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将来への不安 [心の健康(うつ)]

髪の毛が薄くなってくると、この先は禿げていくしかないのかと
とっても、不安になってきます。

頭のてっぺんはすでにヤバい・・・
抜け毛も相当なものです。

街に出かけても、とても疲れます。
人がいっぱいで疲れるだけではないと思うんですよ。

それほど気にならなかった人の視線がきになって・・・
視線が、頭に行ってるようで・・・

髪の毛の事ばかり気にしていたら精神衛生上も良くないです。

そんなところから来ている疲れだと思います。

髪の毛が薄くなっても、
禿げあがってきてもいいじゃないかという気持ちにはなれません。

将来への不安は髪の毛だけじゃなくて、
老化していくことへの不安も大きいです。

当然のように、頭も冴えなくて、記憶すらも飛んでしまうことも・・・

後ろ向きなことばかり考えるようになってきてます。

このままでいいんだろうかという焦燥感と
何もできない自分への嫌悪が悪循環を生んでます。

それでも、ちゃんとご飯は食べられているので
良しとしないといけないでしょうね。




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体型の悩み、下半身太り [美容・健康]

上半身は痩せてるんです。
下半身がおデブになってきてます。
そのうえ、お腹周りもちょっと・・・

便秘が続いてるせいかもしれません。
早くスッキリしたいですが、なかなかね~

よく、本屋さん、図書館、電気屋さんでトイレに行きたくなるので
試してみたんだけど、ダメでした。
変な話、出てきて欲しくないときに出たがって、
出てほしい時には出てくれない・・・そんな感じなんですよ。

一週間も便秘だとイライラもしてくるものですね。
毛穴から臭ってきそうでそれも嫌。
野菜不足なんでしょうか。

便秘はさておいても、下半身が痩せたい。
血行が良くないのかもしれません。
血流やリンパの流れを良くすることで代謝が良くなって
効果が表れるんじゃないともおもいます。

ダイエットをしても、下半身が痩せないのは困りもの。
バランスの整った体型になりたいです。

どこから見ても、才色兼備な女性っていますよね。
ほど遠い世界ではあるけれど、
痩身エステで、下半身集中ケアをしてもらおうっかな・・・・
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aga治療 [脱毛症]

AGA人口増加しているということは以前にも書いたのですが、
睡眠障害も多くなっているようですね。

ココ数年はとくにその傾向が強いようで、先日もヤフーのニュースで
取り上げられていました。

AGAの場合は遺伝性もありますが、単なる遺伝だからと今は言えないのでは
と思っています。ま、私の弟は遺伝です(笑)

となると、どちらも様々な要因が重なりあって起きるということになります。

食事、嗜好品・・・云々言われますが、やはりいちばんの要因はストレスなのでは
と思っています。

怖いことに、女性のAGAも増えています。
先日も親友から連絡があり、頭のてっぺんが薄くなってきてショック!だと。
元々、髪も太くそのため白髪も多く1周間に一度はヘアカラーをしているようです。

これも原因なのかしら・・・?
と言っていましたが、無きにしも非ずって気がしますね。
傷まないように天然素材の白髪染めを使っていて、尚且つトリートメントやシャンプー
にも非常に気を遣っている友人です。

それでも、つむじや分け目が薄くなる・・
これって加齢?確かに、一番の要因は歳だからでしょう。
でも、やはりそれだけではないように感じています。

と言うのも、私は以前は太陽光なんてへっちゃらだったんです。
それがここ2~3年日に長時間な当たるとぶつぶつができかぶれてしまいます。

それこそ、若い頃はこう見えてもサーフィンをしたりとマリンスポーツは大好きで
よく出かけていました。あまり、日焼け対策はしてきませんでしたが、シミなどは
ありません。

それが、30分も外で日に当たれば必ずかぶれて痒くなってきます。

最近、私のような人も多いようで、特に若い世代の人達に表れているとか。
なんなんでしょうね。

AGAも若い世代に表れてきています。
それも20代半ばあたりから。昔と比べたら年齢層が低くなっています。

そうなると気になって仕方がない!
そりゃそうですよね。
40代前半の弟でもそうなのですから、20代の若者でしたら当然です。

育毛剤も色んな種類が出ています。
中々、発毛まではいかないようですが、進行を遅くするには効果はあります。

でも、元の元凶をしっかりと正していかないと治療が難しいのも周知の通り。
早めにAGA治療を行うことで防ぐこともできるようですから対策として検討しても
いいでしょう。

料金面ではかかってきますが、でもまだ若いのですから、このまま放っておくの
ではなく何かしら治療なり対策をした方がいいと思います。

弟は、今は増毛です。
これもいつまで保てるのかわかりませんが、とりあえず今のところは成功しています。
かなり、若返っています。

aga 薄毛 治療
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